El sen es una planta medicinal de origen natural, ampliamente reconocida por sus propiedades digestivas y depurativas. Sus hojas secas, de color verde claro y forma alargada, se utilizan tradicionalmente en infusiones.
Es especialmente valorado por su efecto laxante suave, ayudando a regular el tránsito intestinal de forma natural. Ideal para momentos puntuales donde se busca aliviar el estreñimiento.
Propiedades principales:
• Laxante natural
• Favorece el tránsito intestinal
• Efecto depurativo
Formas de consumo:
• Infusión: 1 cucharadita en agua caliente, dejar reposar 5-10 minutos
• Consumir preferentemente por la noche
• Se puede combinar con menta o manzanilla para suavizar su sabor
⚠️ Importante: su uso debe ser ocasional y moderado.
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