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	<title>poroto negro &#8211; Apicultura del Sur</title>
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	<description>Tienda de Comestibles &#34;Alimentos a Granel&#34;</description>
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	<title>poroto negro &#8211; Apicultura del Sur</title>
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		<title>Porotos Negros (Por 5 kg)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luis L.]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 13:32:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[El poroto negro es una legumbre de grano pequeño, color negro intenso y textura firme, muy utilizado en la cocina [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>El poroto negro es una legumbre de grano pequeño, color negro intenso y textura firme, muy utilizado en la cocina latinoamericana por su sabor característico y su alto valor nutricional. Es ideal para platos sustanciosos y llenos de energía.</p>
<p>Origen: América<br />
Nombre científico: <em>Phaseolus vulgaris</em></p>
<p><strong>Propiedades y beneficios:</strong><br />
Alto en proteínas vegetales<br />
Rico en fibra, favorece la digestión<br />
Aporta hierro y antioxidantes<br />
Contribuye a la salud cardiovascular<br />
Genera saciedad prolongada<br />
<strong>Formas de consumo:</strong><br />
Guisos y estofados<br />
Platos típicos (feijoada, tacos,<em> bowls</em>)<br />
Ensaladas<br />
Sopas<br />
Ideal combinado con arroz</p>
<p>👉 Recomendación: remojo previo de 8 a 12 horas para mejor cocción y digestión.</p>
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		<title>Porotos Negros (Por 500 g)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luis L.]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 13:24:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Poroto negro, intenso y nutritivo  Rico en proteínas y fibra, ideal para guisos, <em>bowls</em> y comidas bien completas.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>El poroto negro es una legumbre de grano pequeño, color negro intenso y textura firme, muy utilizado en la cocina latinoamericana por su sabor característico y su alto valor nutricional. Es ideal para platos sustanciosos y llenos de energía.</p>
<p>Origen: América<br />
Nombre científico: <em>Phaseolus vulgaris</em></p>
<p><strong>Propiedades y beneficios:</strong><br />
Alto en proteínas vegetales<br />
Rico en fibra, favorece la digestión<br />
Aporta hierro y antioxidantes<br />
Contribuye a la salud cardiovascular<br />
Genera saciedad prolongada<br />
<strong>Formas de consumo:</strong><br />
Guisos y estofados<br />
Platos típicos (feijoada, tacos, <em>bowls</em>)<br />
Ensaladas<br />
Sopas<br />
Ideal combinado con arroz</p>
<p>👉 Recomendación: remojo previo de 8 a 12 horas para mejor cocción y digestión.</p>
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