El tilo es una infusión tradicional elaborada a partir de sus flores secas, reconocida por su aroma suave, floral y delicado. Se presenta en pequeñas flores con tonos amarillos y verdosos, acompañadas de hojitas y tallos finos.
Es ampliamente valorado por sus propiedades calmantes, siendo ideal para momentos de descanso o antes de dormir.
Propiedades principales:
• Relajante natural
• Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad
• Favorece el descanso
• Suave digestivo
Formas de consumo:
• Infusión: 1 cucharadita en agua caliente, reposar 5–10 minutos
• Ideal por la noche o momentos de relax
• Puede combinarse con manzanilla o melisa
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