La malva en hebras es una preparación de hojas y flores secas de Malva sylvestris, reconocida en fitoterapia por su alto contenido de mucílagos, que actúan como un verdadero bálsamo protector para las mucosas.
✨ Beneficios principales
🌬️ Alivio respiratorio
Ideal para calmar la tos seca, irritación de garganta y cuadros de bronquitis. Actúa como expectorante y suavizante natural.
🍃 Salud digestiva
Posee un efecto laxante suave y no irritante. Ayuda en casos de gastritis, acidez y estreñimiento.
💧 Acción antiinflamatoria
Reduce la inflamación tanto interna (vías urinarias, digestivas, bucales) como externa.
🛁 Uso externo
Perfecta para baños de asiento y compresas. Alivia hemorroides, irritaciones, picaduras y pequeñas afecciones de la piel.
🍵 Cómo preparar la infusión
Proporción: 1 a 2 cucharaditas por taza (250 ml)
Temperatura: 85–90°C (antes del hervor)
Reposo: 10 a 15 minutos, siempre tapado
Consumo: 1 a 3 tazas diarias
💚 Tip natural
También podés usarla en baños de asiento para potenciar su efecto calmante y antiinflamatorio, especialmente en pieles sensibles.
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